Ervaringsdeskundige Twan: “Je bent expert van je eigen ervaring”
Twan Lieuwen (28) werkt sinds april als ervaringsdeskundige bij de FACT-teams en klinieken van GGZ inGeest in Amsterdam en Haarlem. Zijn ervaringen met psychosegevoeligheid, zijn studie social work, de master die hij nu volgt en zijn liefde voor filosofie vormen samen het fundament van zijn werk: “Ik wil mensen helpen op een manier die past bij wie ik zelf ben – met aandacht, reflectie en herkenning.”
Van psychosegevoeligheid naar perspectief
Op jonge leeftijd kreeg Twan te maken met psychoses: wanen, achterdocht en verwarring bepaalden zijn dagelijks leven. “Mijn tweede psychose had grote impact. Ik werd vergeetachtig, zorgde minder goed voor mezelf en voelde me steeds verder verwijderd van de realiteit,” blikt hij terug. Herstel kwam in fases, met steun van zijn familie, de juiste behandeling en medicatie: “Een behandelaar die stiltes liet vallen en echt aanvoelde wat ik nodig had, maakte voor mij het verschil.”
Herstel in fasen
“Ik zie herstel als een opeenvolging van fasen. Voor mij begon het direct bij overweldiging. Nu weet ik beter wat me kan overspoelen, en hoe ik daarop kan anticiperen. De lente bijvoorbeeld – veel prikkels, drukte, vrije dagen – kan intens zijn. Die patronen zie ik nu helder en ik weet: dit is een tijd waarin ik extra goed voor mezelf moet zorgen.”
Lezen, muziek en schrijven geven houvast
Zijn scriptie schreef Twan als boek: Psychoseperspectieven, waarin hij ook zijn familie interviewde. “Dat bracht ons dichter bij elkaar. Schrijven heeft me geholpen dingen op een rijtje te krijgen en mezelf beter te begrijpen.” Hij haalt ook veel inspiratie uit filosofie en spiritualiteit. Een quote die hem is bijgebleven: ‘He who sees himself in all beings and sees all beings in himself knows no fear.’
De rol van nieuwsgierigheid
Wat Twan hoopt te betekenen voor cliënten, is niet alleen steun of herkenning, maar ook een spiegel. “Ik hoop dat mensen iets in mij herkennen, een reflectie. En dat ik op een goede manier iets mee kan geven waardoor ze denken: dit had ik even nodig.”
Zijn boodschap aan anderen:
“Vertrouw op je hart. En durf te vertrouwen op de hulpverlening, ook als dat spannend is. Zoek iets wat jou rust geeft – filosofie, spiritualiteit, een boek of ritme. Dat kan precies zijn wat je nodig hebt.”
