KOPP-cursus voor volwassenen
Bent u opgegroeid met een ouder met psychische problemen? Ook als volwassene kunt u daar nog last van hebben.
- Familie en naasten, Ouderen (55+), Volwassenen
Wat gaan we doen?
De wisselende stemmingen van uw ouder, de onvoorspelbaarheid thuis, het gebrek aan informatie en de verantwoordelijkheid die u al vroeg op uw schouders moest nemen. Ook als volwassene kunt u daar nog last van hebben.
U slaapt bijvoorbeeld slecht, u piekert, u heeft last van concentratieproblemen, u begrijpt eigenlijk niet zo goed wat er speelt, of waarom u u onzeker, somber of anders voelt.
In de cursus van 8 wekelijkse bijeenkomsten krijgt u informatie over de gevolgen van het opgroeien met een ouder met psychiatrische problemen. Het gaat over het herkennen van uw eigen emoties, gevoelens en automatische gedachten. U leert grenzen stellen en uw leven vormgeven. Maar u leert vooral ook dat u niet de enige bent.
U hebt geen verwijzing van uw huisarts nodig.
Waar?
- GGZ inGeest locatie Zuiderpoort
- Amerikaweg 2
- 2035 RA Haarlem
- Plan uw route met openbaar vervoer, fiets of auto met Google Maps.
