KOPP-cursus voor volwassenen

De wisselende stemmingen van uw ouder, de onvoorspelbaarheid thuis, het gebrek aan informatie en de verantwoordelijkheid die u al vroeg op uw schouders moest nemen. Ook als volwassene kunt u daar nog last van hebben.

U slaapt bijvoorbeeld slecht, u piekert, u heeft last van concentratieproblemen, u begrijpt eigenlijk niet zo goed wat er speelt, of waarom u u onzeker, somber of anders voelt.

In de cursus van 8 wekelijkse bijeenkomsten krijgt u informatie over de gevolgen van het opgroeien met een ouder met psychiatrische problemen. Het gaat over het herkennen van uw eigen emoties, gevoelens en automatische gedachten.  U leert grenzen stellen en uw leven vormgeven. Maar u leert vooral ook dat u niet de enige bent.

U hebt geen verwijzing van uw huisarts nodig.

• cursus mei 2024
• GGZ inGeest locatie Spaarnepoort
• Spaarnepoort 1
• 2134 TM Hoofddorp
• Plan uw route met openbaar vervoer, fiets of auto met Google Maps.

• cursus september 2024
• GGZ inGeest locatie Zuiderpoort
• Amerikaweg 2
• 2035 RA Haarlem
• Plan uw route met openbaar vervoer, fiets of auto met Google Maps.

• Haarlemmermeer, Hoofddorp, start woensdag 15 mei 2024 14:00 - 16:00 uur
• Vervolgdata 22 mei, 5, 12, 19, 26 juni., 10 juli en 4 september

• Zuid-Kennemerland, Haarlem, start woensdag 11 september 2024 18, 25 september, 9, 16, 23 oktober, 6, en 13 november
• Vervolgdata 14:00 - 16:00 uur