Bijeenkomst

Stresshantering en ontspanning voor mantelzorgers

Het geven van mantelzorg kan veel van u vragen. Het gaat soms hand in hand met stress, spanning en conflict. Wilt u beter omgaan met deze situaties?

Voor wie:

Familie en naasten

Locatie:

Hoofddorp

Wat doen we?

Mantelzorgers steken veel energie in de zorg die ze hun vriend of familielid geven.
Soms lijkt het zelfs alsof hun leven om de mantelzorg draait. Met deze cursus
vindt u uw kracht terug.

Tijdens de bijeenkomstenkrijgt u handvatten om om te gaan met de spanning, verantwoordelijkheid en ziekte van uw naaste. Die handvatten helpen u balans te maken in de zorg die u geeft en uw leven daar omheen. Zo leert u afstand te nemen en keert uw energie terug.

Kosten

Gratis voor inwoners van Zuid-Kennemerland.

Wanneer?

  • Startdatum: 10 februari 2021
  • Overige data: 17 februari, 3, 10, 17, 24 en 31 maart 2021. In overleg wordt een terugkombijeenkomst gepland.
  • Tijd: 16:30 – 18:30 uur
  • Locatie: Spaarnepoort (kantine), Spaarnepoort 1 in Hoofddorp

Stresshantering en ontspanning voor mantelzorgers

  • Datumnotatie:MM slash DD slash JJJJ