Leven met een chronische ziekte

Hebt u een ziekte die niet meer over gaat en wilt u leren hoe u richting geeft aan uw leven? Dan is deze cursus voor u. Of u nou een geestelijke ziekte heeft, of een in het lichaam.

“Als je chronisch ziek bent, heb je soms het gevoel dat iedereen je links en rechts voorbij gaat, net zoals op de snelweg. Toch kun je net als gezonde mensen je doel bereiken, alleen vaak op je eigen tempo. Vind je eigen ventweg om veilig en in alle rust jouw bestemming te bereiken.”

We werken aan de hand van een cursusboek met informatie en oefeningen. Onderwerpen die in de cursus aan de orde komen: stemmingsveranderingen, hulp vragen/accepteren, ontspanning, mogelijkheden benutten, denkpatronen en omgaan met onbegrip.

Deze cursus is gratis en U heeft geen verwijzing van uw huisarts nodig.