Cursus

Dit is jouw leven (online cursus)

Als je last hebt van lichte psychische klachten zoals stress, piekeren of onzekerheid en op zoek bent naar meer plezier, betekenis en betrokkenheid dan is deze groepscursus iets voor jou.

Voor wie:

Volwassenen

Locatie:

Online, voor inwoners van de gemeente Amsterdam

Voor wie?

De cursus is voor inwoners van de gemeente Amsterdam.

Screenshot 2021-01-20 at 14.46.09 – Edited

Wat gaan we doen?

Deze cursus is gericht op het vergroten van welbevinden en veerkracht. Je leert dingen los
te laten die er niet toe doen en goede keuzes te maken over wat je wel wilt. De cursus is
gebaseerd op de inzichten uit de positieve psychologie. Er komen diverse thema’s en
oefeningen aan bod zoals positieve emoties, talenten, compassie, optimisme en positieve
relaties en respectvol communiceren.

De groep bestaat uit 10 deelnemers.

Waar?

Voor de cursus maken we gebruik van Google Meet. Je krijgt per mail een code waarmee je
deel kunt nemen aan de online bijeenkomsten.

Wanneer?

  • Start: dinsdag 9 februari 2021
  • Overige data: 16 februari, 2, 9, 16, 23 en 30 maart en 6 april 2021
  • Tijd: 10.00 – 12.00 uur

Kosten

Het werkboek kost € 29,50 en is ook als e-Book verkrijgbaar voor € 15,50.

Aanmelden

Dat kan via onderstaand formulier.

Dit is jouw leven (online cursus)

  • Datumnotatie:MM slash DD slash JJJJ